ライフスタイル

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「まさか失明するなんて」アメリカ在住26歳女性、まつエクグルーで視力喪失…眼球摘出の壮絶体験を語る
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寒い季節でも快適に走れる!冬のランニングを楽しむためのコツと必要なアイテムとは?
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白色の野菜で健康アップ!ダイエットや免疫強化に役立つ栄養豊富な食材5種類を紹介
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喉が渇かない冬こそ要注意!倦怠感の原因は「隠れ脱水」かも?専門家に聞く、正しい水分補給の新常識
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え、これって体重が原因だったの!?気づかないうちに起きている体の変化3選
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運動不足や食物繊維の不足が原因?「便秘」を引き起こす6つの要因とその改善法を伝授!
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肝臓に優しい食事を取り入れよう!おすすめの食材と肝疾患予防に効果的な食品を紹介
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ダイエッドに効果的な「間欠的ファスティング」代謝機能を改善する一方、髪の成長が遅れることが判明!
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健康に嬉しい効果が満載!牛乳のカルシウムやビタミンがもたらす多彩な健康メリットとは?
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果物や野菜を食べながらカリウムの摂取をコントロールする方法があった!効果的な食べ方を伝授
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医師が勧める食事法で19kg減!8ヶ月で体調が改善した驚きのダイエット法を公開
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驚きの食事法で体型維持!ヒョナや韓国芸能人が実践する衝撃的なダイエット法とは?
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スキンケアより大事かも!?活性酸素を増やしてしまう危険な習慣と、カラフル食材で作る若返り食事法
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